女中醫的24節氣美麗調養挑選好書，是一件百年大事啊
像是我本身，一直不習慣用電子書，因為我還是很習慣把書拿在手上的感覺
因此我一年大概會買個20-30本不等的書籍
有興趣的書就會買來閱讀，今天跟大家介紹的這一本
就是我蠻推薦的一本好書，他的內容其實非常適合所有人閱讀
你相不相部，買書也買安全牌的書籍，才可以吸收知識啊
這本書我讀完後，我可以了解作者的用心，雖然不是神作
但是淺顯易懂的內容，一般人也可以很快吸收真的很推薦
隨時時代一直變化，新的作家會一直推陳出新，但是一本好書放在架上，也是頗有氣質的喔
所以我個人對女中醫的24節氣美麗調養的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
-
描述
《女中醫的24節氣美麗調養》
365天都合用的食療及生活指南，
讓你隨每個節氣，輕易變健康、變美麗！
醫師嚴選33款簡易食療x 28種經絡疏通法
「春分」喝玫瑰花茶防鬱結，「小暑」吃紅枣粥振食慾，
「寒露」敷七白冰肌散美白最強，「大寒」敲打膽經排毒活血！
自然氣候變化每分每秒影響你的身體運作，明白24節氣的養生概念，順時作美麗調養，絕對可令效果倍增：進補應從立冬開始、冬至淡斑最有效、處暑是懷孕好時機......
人氣女中醫林婉珺以24節氣出發，教你配合簡易食療、穴位按摩法及其他日常養生小貼士，附以「九種體質」分析助你選出最適合自己的節氣調養法──讓你在對的時間，用對的方法，順氣候養生，365天都擁有好體質、好心情！
「本書語言通俗易懂，方法簡單易學，內容切合實際，是一本不可多得的保健指導通俗讀本。」──何揚子 暨南大學附屬第一醫院主任醫師
「婉珺行文流暢，只花數分鐘便看完一章，學懂了有關生活小智慧，彷佛上了一堂速成班。」──司徒永富 鴻福堂集團執行董事
「林婉珺醫師細心為大家詳述了二十四節氣的養生重點，就如為普羅大眾打開了中醫藥寶庫的大門，讓所有人都可以得益於中醫的理論和方法。」──歐卓榮博士 全仁中醫創辦人
作者介紹
林婉珺醫師
香港註冊中醫，現於遠志中醫診所駐診。畢業於廣州暨南大學中醫學院，曾獲TVB〈食得健康嗎？〉、〈都市閒情〉、J2〈姊妹淘〉、ViuTV〈老友常〉等節目邀請擔任中醫嘉賓；2016 年與美女廚神Kit Mak 合作拍攝〈健康工房－養生食堂〉；專欄及訪問常見於各大傳媒，《如東方報》、《經濟日報》、《U-Magazine》、《中藥醫緣》、《學前& 親子》、MyCookey等。
林醫師閒時喜歡運動和鑽研食療烹調，並到處尋訪民間中醫高手以提升脈法、用藥、針灸、整脊等醫術，擅與病友溝通。
女中醫的24節氣美麗調養－目錄導覽說明
推薦序 何揚子教授
推薦序 司徒永富先生
推薦序 歐卓榮博士
自序
前言 養生先養心
春季 養肝補氣
立春 藍綠食物 養肝明目
雨水 薏米兩用 袪濕美白
驚蟄 合歡花茶 寧神安睡
春分 濕疹易發期 鰂魚湯止癢
清明 血壓易飆升 按湧泉穴降壓
穀雨 按足三里 補氣益血
夏季 養心健脾
立夏 清心湯 健脾解暑
小滿 白酒白醋 止風疹痕癢
芒種 浸洗藥浴 美顏防病
夏至 涼瓜排骨煲 清熱降血脂
小暑 生薑紅枣粥 抗夏季厭食
大暑 三豆湯 去除熱痱
秋季 養肺潤燥
立秋 薑蔥水 治初期感冒
處暑 百合南瓜 健脾和胃
白露 百合杏仁川貝 緩解秋燥
秋分 大閘蟹季節 吃而不寒有辦法
寒露 黃金美容季 七白冰肌散細膚
霜降 芡實糙米粥 深秋補品
冬季 補血強腎
立冬 冬季始立 叩齒法強腎
小雪 艾葉泡腳 祛寒除濕
大雪 進入仲冬 羊肉湯補血暖身
冬至 極寒之至 黑豆豬腰湯補腎
小寒 淡斑好時機 雙子茶養陰美顏
大寒 冬季將完 敲膽經活血排毒
後記
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：18開17*23cm
頁數：192
出版地：香港
-
須知
- 作者：林婉珺
追蹤
- 出版社：天窗
出版社追蹤
- 出版日：2016/11/1
- ISBN：9789888395149
- 語言：中文繁體
- 適讀年齡：全齡適讀
非常推薦女中醫的24節氣美麗調養給大家
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
也可以當禮物的相關資料
【國際組-Bogazy】祕密花園 24吋PC可加大鏡面行李箱(多色任選) | 【CONWOOD】義大利設計 ABS材質可加大霧面拉鏈25吋行李箱-多色可選CT933(行李箱 登機箱) | ||
【CONWOOD】義大利設計 ABS PC材質輕量霧面髮絲紋24吋行李箱-多色可選CT8606(行李箱 登機箱) | 【Audi 奧迪】23吋 高亮面雙層防爆拉鍊旅行箱 - 三色可選(V5-Z2-23) | ||
【Audi 奧迪】26吋 高亮面雙層防爆拉鍊旅行箱 - 三色可選(V5-Z2-26) | 【AT美國旅行者】24吋Puzzle Cube炫彩立體拼圖硬殼四輪行李箱(蜜桃粉) | ||
【Leadming】炫彩幾何24吋拉斯紋防刮耐磨行李箱(4色可選) | 【RAIN DEER】26吋拚圖系列ABS輕硬殼旅行箱-行李箱(多色任選) |
標籤註解：
女中醫的24節氣美麗調養推薦, 女中醫的24節氣美麗調養討論, 女中醫的24節氣美麗調養部落客, 女中醫的24節氣美麗調養比較評比, 女中醫的24節氣美麗調養使用評比, 女中醫的24節氣美麗調養開箱文, 女中醫的24節氣美麗調養推薦, 女中醫的24節氣美麗調養評測文, 女中醫的24節氣美麗調養CP值, 女中醫的24節氣美麗調養評鑑大隊, 女中醫的24節氣美麗調養部落客推薦, 女中醫的24節氣美麗調養好用嗎?, 女中醫的24節氣美麗調養去哪買?
熱點新聞搶先報
新北市一名狼父與妻子離婚後，竟以「神明旨意」為由，向未成年的大女兒誆稱，她人緣不佳是因沒跟他行房，並藉此性侵大女兒長達8年，之後更將魔爪伸向年僅12歲的小女兒，對她性侵、猥褻共15次，姊妹倆共遭狼父性侵1196次，新北地院依加重強制性交，猥褻等罪判這名狼父26年6月有期徒刑。
判決指出，這名52歲的狼父無業，全靠母親、子女打工養家，妻子無法忍受，在2003年間與他離婚，不料他隔年竟向未成年的大女兒伸出狼爪。狼父假借神明旨意，向當時年僅12歲的女兒誆稱，她身邊跟著許多「好兄弟」，因此人緣不佳、運勢低落，並稱與他行房可改運，藉此以每周3次的頻率性侵大女兒，8年來共計1181次。
此外，2006年間，狼父又將魔爪伸向12歲的小女兒，以同樣手法強行性侵、猥褻她，3年來共計15次，甚至還在猥褻時用嘴喝她的尿，相當變態。
兩姊妹在成年後陸續搬離家中，2016年間兩人討論後決定出面揭發狼父惡行，狼父也坦承犯行。
新北地院審酌後，認為他身為父親，卻不善盡教養兒女之職，為一己私慾造成兩個親生女兒身心嚴重受創，判他26年6月有期徒刑，可上訴。
▲NIKE拖鞋均290「蝦皮賣翻」！貿易小開月撈20萬。（圖／保二總隊）
社會中心／台中報導
NIKE拖鞋均一價290元！刑事警察大隊偵二隊今年初發現「蝦皮拍賣」有賣家販售的NIKE、Adidas、UA品牌拖鞋及配件等以低於市價2至3成在賣，雖標榜是台灣認證，從美國進口發貨，經循線偵查，找到台中一處假鞋工廠，現場充斥刺鼻塑膠味，連精品YSL、Dior等知名精品商標商品都有，高達7000件。
該蝦皮賣家所販售NIKE及JORDAN的拖鞋最為暢銷，真品每雙800至1500元，他卻賣均一價290元，原價2000至6000元不等的運動鞋，更只賣約600元，僅是市價2成的價格，吸引不少消費者衝著低價狂買，短短一年累積評價高達上千筆，但當中也有一半都是負評，抱怨鞋子有很臭的「塑膠味」！
警方追查，發現30歲鄭男父親是台南一間貿易公司負責人，他專門幫客戶從大陸進口產品來賣，因此相當熟悉報關流程。今年4月從台南發動搜索，循線找到他在台中住家的倉庫，近百坪廠房，一進入就看到一整排的商品架，上面名牌全是仿冒品，3樓樓梯間還找到近百箱NIKE、JORDAN商標拖鞋，還充斥濃濃的劣質塑膠味，共查獲仿冒NIKE、JORDAN、ADIDAS、PUMA、STUSSY、DIOR、YSL、LV、GIVENCHY、CHANEL、UNDER ARMOUR等知名商標商品7000多件，侵權市值超過500萬元。
鄭男向警方供稱，該批商品都是從大陸賣家買來的，以每件20到300元不等的價格進貨，再以每件38至350元不等出售，標榜台灣認證公司，商品由美國進口的噱頭，吸引許多買家，從2016年年底開始販售，每月獲利1、20萬元。依商標法可處1年以下有期徒刑、併科5萬元以下罰金，訊後全案移送法辦。
警方進一步解釋，真品鞋舌的標誌會比較立體，仿品不明顯、甚至平滑，且正版運動鞋不會有塑膠刺鼻味，鞋盒外會貼上詳細製造標籤，產品一定是完整包裝，還會有防塵紙包覆，鞋號、色號都與鞋舌上標籤相符，民眾可依據這些小細節來判定真偽。
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
8C4AC54F5D8B0B10
全站熱搜
留言列表
